屯田窯の陶芸家「清水裕幸」公式ブログ

卵５個と納豆4パック

理由は言わなくてもわかりますよね。

でも卵そんなに食べてコレステロールとか大丈夫なの?大丈夫なの?

なんて思ってます?

もうその都市伝説みたいな根拠のない情報は忘れてください。

見た目グロイですけど結構おいしいんですよ。(笑)

そもそもコレステロールはホルモンとかを作るのに必要な栄養なのです。

だから私は積極的に摂るんです。