屯田窯の陶芸家「清水裕幸」公式ブログ

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三回目計測結果

22 3月, 2011 (23:33) | 未分類 | By: hiroyuki

最近、すっかりおとなしくしていたので、そろそろリバウンドでもしているんじゃないかと予想していたあなた…見事に予想を外しました。

実は今日三回目の計測に行ってきました。最初の計測から50日つまりまだ丸二ヶ月も経っていないわけですが、最初の計測から実に5.8パーセント脂が落ちました。これはわたしの体重から換算しますとバターにして約22本分(一本200グラム)になります。(単に体重だけがそれだけの量落ちたというのとまったく意味が違う)

筋肉量は2.1キロ増量されした。わたしとしては体脂肪が落ちた量もさることながら、わずか50日でこれだけの純粋な筋肉が付いたことのほうが脅威でした。やはりステロイドの効果は絶大です。(冗談ですからね)でもそんな勢いさえ感じるほどです。

このペースで一月ごとに毎回変化してくれるのかはわかりませんが、これだけ結果が付いてくると楽しくてはまってしまいます。

このペースなら六月の健康診断の時期には余裕で体脂肪率20代を切っていることでしょう。(自分にプレッシャーかけました)

この件についてはまた一月後に

コメント

keiniichan様からのコメント
投稿時間: 2011-03-23 at 3:50 PM

おおお

すご~~~~

体脂肪率20%を切る

アスリートの体を 目指しているんですか?

       (●^o^●) 

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