屯田窯の陶芸家「清水裕幸」公式ブログ

北海道最大の登り窯「屯田窯」の日々と作品を紹介するブログ

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久しぶりに肉体改造の結果発表

12 3月, 2012 (22:35) | 未分類 | By: hiroyuki

50歳平均骨量2.20㎏

今回の結果2.49㎏

体水分量36.29㎏

今回の結果43.02㎏

体脂肪21.3%

今回の結果23.1%

生活代謝カロリー1536kcal

今回の結果1782kcal

筋肉量38.4㎏

今回の結果45.5㎏

取り立ててコメントはあありませんが、着実に筋肉が増えていることは間違いなさそうです。

よろしければ、こちらにコメントをお寄せください