達成！
少し停滞気味と思っていたのが、ここ何日かでトントンと落ちていき、
なんと７．２キロ減となり元に戻ったことになります。
四か月でバルクアップしたので、減量も同じ日数を見込んでいましたが、
結果的に三か月と5日で元に戻りました～パチパチパチパチ
今回は記録更新する計画ですので、ここからあと３キロから5キロ
落としてやろうと思っています。
恐らく5キロ落とすと体脂肪率が10％かちょろちょろかと思います。
ということで、ローファットに切り替えようかと思いましたけど、
かつてなく調子良く絞れて来ていますので、このまま継続しようと
思います。
あと２．８キロでトータルで１０キロ減になりますので、そのときにまた
ご報告しますね～
