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屯田窯の陶芸家「清水裕幸」公式ブログ

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Category: ダイエット

ダイエット速報

15 1月, 2011 (08:12) | ダイエット | By: hiroyuki

小樽のブログを見た何人もの方々からそんなもの食べてていいのか?ダイエットはどうなったんだ?とのコメントが寄せられましたが、食べ歩き紀行と共に着実にダイエットのほうも進めておりますのでご安心ください。 ちなみに現在のところ […]

小樽のブログを見た何人もの方々からそんなもの食べてていいのか?ダイエットはどうなったんだ?とのコメントが寄せられましたが、食べ歩き紀行と共に着実にダイエットのほうも進めておりますのでご安心ください。

ちなみに現在のところ1.6キロ減と言うところです。(見た目にはなんら変わりませんが)

まぁ年末年始と食べる機会の多いこの時期でしたし、今年に入ってまだ二週間ですからまずまずのペースではないでしょうか。

あまり根をつめてもかえってストレスになって爆発してもなんですから気長にやりますのでご安心ください。(いつもはすぐに見える成果が欲しくてつい頑張りすぎて結果リバウンドパターンでしたから)

でもこうして公言しますとなかなかメリットがありますね。つまりすぐにお叱りや心配のリアクションがありますから軌道修正できますわ。(苦笑)

どしどしお願いします。

ただわたしの食べ歩き紀行を楽しみにしている方々もおられましてこればかりは勘弁ください。

その日は家食は質素にしますから…多分(笑)

毎月月末にダイエット速報を流しますのでその結果を見てまたご意見くだされ!

ダイエット年

7 1月, 2011 (15:35) | ダイエット | By: hiroyuki

今年の抱負:2011年はダイエット年にしたいと思います。 現在人生最大の体重を更新しておりまして、そろそろいい加減にしないと病気になってしまいそうですので、一年で10キロ減を目標に今年こそ頑張ります。 今年の秋にマラソン […]

今年の抱負:2011年はダイエット年にしたいと思います。

現在人生最大の体重を更新しておりまして、そろそろいい加減にしないと病気になってしまいそうですので、一年で10キロ減を目標に今年こそ頑張ります。

今年の秋にマラソン大会を控えていますのでこの体では相撲のほうが似合いそうですので肉体改造を行いたいと思います。

時々ご報告いたしますのでどうぞ付き合ってやってください。

できれば励ましの言葉などいただければ嬉しく思います。

目指せ65キロ!あっ今の体重ばれちゃった(笑)

あ~グルメリポートしてる場合じゃない(泣)